宋饮缭绕人间

开始上心理治疗的课了，这几个月来的周末都被课程安排的满满的。前期主讲的周芹老师在清华做了六年的心理咨询，有大量的案例可在课堂上分享，因此教学的效果非常不错，至少如我在课堂上可以不打瞌睡是相当难得的了。我可能想说的问题是，通过老师理论及案例方面治疗思维的引导，已经让我有意识地会通过用心理治疗的角度去看待某些人的行为及其个性特征，并且应用到日常生活中去了。K，简单地说，就是看到身边的人都像是有问题了。我知道我这时的问题就来了。

这使我想起了那个古老师。我得把问题解决在萌芽状态。期待我早日毕业，拿到证书。HAKULAMATATA~~~~~

贴点小贴士：

马斯洛所认为的心理健康的十项标准：

1、有充分的安全感；
2、充分了解自己，并且对自己的能力作出恰当的估计；
3、生活目标、理想的确定切合实际；
4、与现实环境保持接触；
5、能保持个性的完整和谐；
6、具有从经验中学习的能力；
7、能保持良好的人际关系；
8、适度的情绪控制和表达；
9、在不违背集体利益的前提下，有限度的发展个性；
10、在不违背道德规范的情况下，适当满足个人的基本需要。

现代人的心理误区：

1、认为我的言行应该得到别人的赞许，最好是得到别人的喜爱。

2、处处小心谨慎，随时防患于未然
3、认为别人的言行应该符合我自己的理想模式。
4、必须得有成就。
5、痛苦是外因施加的。
6、对时间的要求过份。
7、追求完美。
8、追求绝对的公平。
9、追求天天快乐。

在完成任务之前，首先请允许我仅代表偶自己对发明此游戏的银表示十万分的不满，对其不负责人的泱及众亲众邻的行为表示千万分的不满，由此说明，被偶所提及的亲朋好友们，此游戏不是由偶而起的，偶也是受难者之一，因此你们可以重复偶上面的话语权当消消气，然后接着完成这个游戏哈。至于什么时候完成就不关偶事了，反正我不会挨个跑去检查。我要做的就是把你们的名字给贴上来。

我的上一个受难者是亲爱的丢丢同学：http://www.blogcn.com/user19/zijiwan/index.html

现在偶来回答她的问题：五个词语描述性格：性格、性格、性格、性格、性格、性格。好像有5+1个了吧。兮。丢丢米有说明用形容词、词动、名词等，也米有说能否重复，更米有说能不能超支回答啊。偶就脚得偶就是太有性格了，所以，，嗯，，哈，兮。就只能这样形容了。

接下来，该偶提问了：请说出五个喜欢自己的理由(强迫自恋法)。

铮来回答一个

初九来回答一个

阿翔来回答一个

静静来回答一个

乔乔姐姐来回答一个。

博客就省略了哈。回答者如丢丢如我者善莫大焉，不回答者顺其自然。OVER。

其实到这时候我确实有些困了。凌晨一点二十，张从南刚刚离开，打车回燕郊。燕子和维维可能已经睡了。或者正在给维维喂奶粉，等着他的回家。而沈竹在洗手间洗澡，我坐到电脑前，听到许魏的音乐。故乡。我们今天也聊到的话题。或是从昨天聊到凌晨的话题。 

七夕，已经过去了。竹子今天下午约我说出来聚聚，但她却晚上加班到近八点，我们才在新世界旁的麦当劳碰面。去五层吃了些面条，竹子说想买款运动手表，但我们还没有找到她要的品牌时，新世界就要下班了。时间已近十点。刘丹打来电话，竹子只是说我找她有事，到我家来住一晚。我在看galada的皮包时，听见她在电话中向刘丹或是阿姨解释着。 

从上电梯的时候，我们一直在交谈。一个已婚女人与另一个单身女人之间的交谈，她们的共同点在于，一起走过了近八年的青春时光，而今又一起在远离故乡的北京生活了近四年。也就是说不管我们谈论到的内容涉及到哪些方面和领域，我们是有同样的根基的。那些建设性的话题如：爱情、婚姻、家庭、工作等，都是动态的、都是在我们的头顶忽闪忽闪的云烟，淡而无味，却又如此庞大地占据着我们所有的天空。由此我们谈到燕子，一个已婚并已当母亲的女人，她和我们一样，只是被远郊的距离所隔而不能在七夕之夜赶来相聚。是的，相聚。

从生存的意义上看，我们都是独立的个体了，都有自己的家或家庭。我们曾经相处，而现在各自分离。完成这一个过程，是如此漫长而又短暂的，就像我们说到，燕子在过去的一年中从一个女孩到女人到母亲的转变，如此短暂而又漫长。 

我们谈到她，是因为她先一步抵达了我们没有抵达但却终将抵达的地方，从这点上，我们已经没有可以与她分享的经验和共同承担的东西，而燕子，一个如此单纯的女人，正独自在遥远燕郊经历着来自家庭、工作等方面的困扰。这让我们想起张从南，燕子的丈夫，想起他也正在职员、丈夫、父亲和儿子之间角色的轮换中。我们或许应该聊些什么，跟沈竹说，竹子也这么认为，打电话给张从南时他还没有下班，我们先一步到达杨庄，张从南静安庄过来时，已经十一点多了。 

我们再次谈到燕子，谈到他们的儿子维维，及儿时七夕、七月十五鬼节的夜晚和东北的二人转。谈到过去、现在、家庭，我发现这之中我已经逐渐为他们承担着参照物的角色，当他们说到自己为什么下班后一定要回家，难道就不能有自己的私生活时，我紧接着就想到自己下班后不知道去哪，没有爸妈在身边、没有房子，然我并没有感到悲哀，多么自然。一切都很自然。就像时间在手表盘上一秒秒的划过去一样。我们想到，如果再有五年也这样的过去了，那时的我们，又会是什么样子呢。生活总会是美好的吧，我习惯这样去想去说，我们能在这漫长而短暂的一生中一起走过这么多年的时光，是多么的不易啊。而现在，我们还能相聚，还能相聚。

2005-8-12凌晨。

在文字，或喋喋不休的意念里

他怀念祖国的北方，在炉火中讲着故事

以及一个匿名者，以生活的名义

将这些故事带走。我们的手法如此相同

若干年后，他感叹到。此时他身处异镇

以另一个匿名者的身份，切入

异镇未可名状的事物及其，鲜艳的牛羊和美人们

在其背后透着巨大的忧伤。

开场白1：同志们，偶已经决定了要去报考《心理咨询师资格证书》，准备以后走规范的道理，开始挂牌忽悠，兮兮。为了让偶能够顺利通过，现可免费向有心理问题者进行试验性的操作训练咨询，放心吧，就偶多年的经验肯定不会出什么性命相关的大事滴，且是全免费的，(偶取得证书后再双倍讹诈回来。)且就工作、婚姻、恋爱、身体、社会、学业方面的问题偶暂时是不涉及的，因为偶也米有处理好啊。除此之外，请确定是否有问题后再来咨询。

开场白2：YY说对偶的行为表示精神和身体上的支持，偶说对此不感兴趣，偶只对物质上的支持感兴趣。她就哭着说她和她宝宝都是全世界最穷的银，真是不是一家人不进一家门啊，YY就说，以后没得吃了就发挥南昌的传统优势，抢银行是全国都有名的，且上次被抢的银行和时间都是她工作时经常去的，上回有幸逃过一劫，这回自己去抢肯定会有劫后余福滴~~~偶表示担忧。

她在下恐怖片，快下完了，要偶和她一起看，分享晚上看恐怖片的快乐。偶表示不理解。

正文：省略。

在2004年十一月份，我从华夏心理网上得知张道龙博士和美国一公司与华夏心理网合作，举办了一期EAP中国行的演讲活动，由于公司领导对心理活动的支持，我得已参加。并在参加完三天的会议之后，草似了一份关于EAP简介、实施等方面的文件。但因各种原因终像公司众多的计划一样流产。

这是EAP第一次来到中国。EAP，即员工辅助计划，二十世纪三十年代初起源于美国，最初用于解决员工酗酒、吸毒和不良药物影响带来的心理障碍。现在，EAP是用来早期发现和解决那些在工作过程中会影响其工作表现的有关工作和个人问题的干预计划.这些问题包括、但不局限于:健康、工作、家庭、婚姻、理财、物质滥用、情感障碍等。需要说明一点的是，EAP计划的实施是以心理学的形式进行的。

我为什么在事隔近一年后，仍重新提起这个话题，是因为在上周日的课上，我们的老师时堪先生，也同样讲到了这个课题。在此之前我曾经在班级的校友录上向其他的同学针求过，只得到一份意见，是来自爱普生公司的一位同学，做为一个国际化的公司，爱普生较早就实施了EAP计划，但从上次我去参加演讲会议来看，我原以为国内企业界会比较关注，去的较多，但没想到，到场的至少有80%以上为国内心理学界的人士，他们是希望能将自己的职业领域扩大化，成为EAP的实施方，另就连写柳传志自传的作者胡泳也去了，我猜想他可能是闻到了EAP的商机，为自己找素材来了。之所以这么说，是因为在我后来在书店的寻找过程中，发现国内并没有关于EAP的书籍，连翻译的都没有，就连中国人力资源网、中国人力资源开发两大人资门户网站，也都是在此次演讲会议后，才开辟有EAP专栏的。这让我颇为失望。因为这样一来，演讲者，必方定会首先顾虑到这80%人的想法和疑问，至于对于企业方来说，则次之。事实上也确如此。

听时堪老师的讲课，我也是在迟到了一个小时之后才进去的。上午的课题正好是EAP。我做了一些笔记，回来后，这个星期，我一直在思考这个问题。并对上次我们试图在公司内部尝试这个计划做一个评价。我相信问题是愈谈愈明的，我将会在以后的日子内，就工作中的若干问题进行类似的、自发性的、独立的文字谈论。算是一种整理吧。

作为企业方来讲，先介定一下，什么样的企业适合来实施EAP。

这个问题在演讲会议上，似乎也曾有过介绍，任何企业、有人的企业就都可以实施EAP计划，这话也没错，况且在发达的西方国家，EAP是作为一种社会福利制度受法律保护的。但前提是他们都有高水平的经济发展基础。而在中国，处于经济转型和快速发展的初级阶段，很多企业是处在生命线上挣扎的。据我所了解，国内有联想在实施着这个计划，而其他公司则未知可否。

鉴于此，对于想实施EAP计划的国内企业，他应该具备以下条件：

1、  企业处于发展的稳定期

2、  企业员工具备接受EAP的文化和职业素质

3、  企业决策者认同

4、  市场有良好的供应商和成熟运作机制

对于第一点，企业在从成长期、发展期到稳定期后，会在资金、战略规划等方面有稳定的运作，并从制度化的人资管理提升到战略性的人资管理，不仅仅只管理员工的绩效、培训、晋升等，并开始发掘和重视员工潜在需求和影响绩效的非工作性相关因素，如因家庭、身体、社会、情感、个人嗜好等方面所产生的对工作不利的影响，此时企业有能力和意识来为此而去进行EAP的干预，以期实现组织绩效的更好发挥。

于对第二点，企业发展到这个时期，应该不会是主要的问题。但从不同行业对从业人员的要求上来看，这点仍可作为局部的问题之一。

第三点是很重要的，企业决策者的认同是EAP计划能否实施和能否成功实施的关键。这方面也涉及到若干细节性的问题，是在下面我所想要提出而没有结构性解决方法的。

第四点也很重要，我在不同场合包括上次的演讲会议上，与来自国内各地的搞心理学方面的人士有过不算很深的交流，国内心理学目前处于起步阶段，只能这么说，从业人员专业素质还无法和西方国家相提并论。但从去年到今年国家劳动部对《心理咨询师职业资格证书》的考核要求不断上升来看，国家正在进行宏观的调整，希望这是一个发展好前兆。如果我们的供应商质量得不到保障，那么将会弄巧成拙，企业方也会入不敷出，直接影响双方的信心和EAP的发展。

那么目前，我们在实施EAP方面究竟什么才是最大的障碍呢，在以上的四点中，第三和第四是重要的条件，同时也是实施的重要障碍。

首先，假设前面两个条件成立(我们的企业总有发展好的嘛)，决策者是否认同就是问题的关键了，那么决策者为什么不认同呢，个人以为可有如下原因：

1、  决策者对EAP的认识不够(这是可通过多种沟通渠道解决的)

2、  决策者对EAP的不信任度。这信任度来自于EAP本身的实施方面，如有数据统计，在1987年麦当劳公司在EAP上每一元的投入回报比率是4：1，近年来上升到10：1。那么这些数据是如何得来的？换句话说，EAP在实施方面，有什么可以量化的考核指标，可以证明投资人的投资是有效的，是可以为企业带来效益的。

其次，在供应商方面，据我了解，目前国内还没有一家具有较高水平的正规EAP供应商，几个有名的国内人资管理咨询公司如51job会提供相关方面的、局部的服务，但不是纯粹的EAP。在华投资的很多500强企业，他们所使用的EAP多数来自于香港或海外的供应商。但对于中国企业来讲，海外供应商在价格、服务网络、文化交流等方面都存在着弊端，而这恰恰是国内企业的长处。应该填补的空缺。且我知道华夏的领导和张道龙先生正在这方面进行合作，并从时堪老师的讲课中了解到，中科院也将进行EAP方面的研究，作为国家人力资源发展项目，中科院总是首先挑起大梁和具有权威的。这点不可否认。

回过头，再来回想一下在去年我们试图将EAP引入公司，虽然我们也是做了变相的、局部的提议，但公司的发展现状是远远不够和。所以有此结果也是情理之中。不过我们还是有成功的，就是将EAP的理念在国内较前的带入到企业管理中。

且从时堪老师的讲课上来讲，他的意图似乎也如此，他只是介绍了EAP的历史和现状性问题，而对实施等方面未作深入的讲解，而这也正是我今天最大的疑问。但不想细细展开了。累了。

开场白1、偶的同居蜜蜜YY终于从老家回来了，偶终于不用整天一个人呆着了。啊~~~~秋天要来了，是多么美好的季节啊。在这美好的季节里，偶要和YY兼YY的男朋友一起去嘉年华，玩疯掉。玩疯掉。 

开场白2、隔壁不知住了户什么人家，每天把饭做得那么香，还飘得那么远，扰民啊？？？ 

开场白3、大慈大悲的列位菩萨们，请求保佑我明天可以起早床，不用太早，六点半就可以了，不用次数太多，一星期一次就可以了。偶六十岁以后一定天天烧高香。阿弥佗佛 

开场白4、生活充满了无数的可能性。 

开场白5、在过去的岁月中，在某种意义上，娜娜的那个不确定性与我最为相近。不同是的，时至今日，婚姻，抑或男人，让一个女人逐渐变得完善。 

开场白6、我还是很容易就被感动。看神雕、天龙八部或是超级女声。泪水哗哗的流。连晚上做梦都有哭的时候，醒来果然脸上躺有泪水的划痕。这说明我还保持着新鲜。还可以有足够的细胞去繁殖一些柔软的东西。 

正文：今日无正文。钦此。

立秋 

感觉有些凉了，在夜晚

没有燥热空气的打扰

一切显得如此的宁静和冷却 

汽车的声音，在来去中显得孤独

可与之并论的，还有

橱窗里傲慢的高跟凉鞋

终于走进了折扣区 

家 

开始时常的做梦

梦见爸妈以及弟弟的身影

他们的样子还很久远

属于过去。属于适合于想念的

现在。在绝大部分时间内

我们的日子在以蜗牛的进程继续着

同样的，我们也背有一个

厚厚的壳，我们居住，彼此关爱

并学会了，把心灵抵达的地方

都当作自己的家园 

七夕 

听说牛郎织女，在N年前

是由一棵槐荫树为媒，结为夫妻

从小，母亲就给我讲他们的故事

包括黄梅戏，唱得自然比说的好听

再后来，在孝感董永公园里

我看到了那颗槐荫树，居然

活着，并被作为保护目标，围护起来

那时，我们不懂相逢和别离

有何本质上的意义。而现在

我又有了新的疑问，为什么这棵树

可以活得这么久远。 

雨水 

它是随秋天落下的

饱满而充盈。在窗户外

敲打夜的寂静。

我在对它的猜想中

闻到了桔子的香味

金黄的、甜蜜的桔子

被雨水注满 

夜 

多年前我爱写这个题目

或者，那时我喜欢在夜里写诗

歌。多年前，像是我们抛弃的前夜 

而此刻，除了年华的更改，一切

与那时是多么的相似

凌晨三点，我抛弃的前夜，梦一般钻了进来

而此刻，我是个被今夜抛弃的梦

2005-8-6

宋饮的叙述

三

整个下午用来与神接触，在雍和宫

殿前不断升起的青烟预示着，香火很旺

而所有的庙宇都同样般的亲切

这很容易让我想起，果然前半生内

有些神是与我同在的。烧香，逐年增至25根

正好是单数，符合众神的旨意

十七个殿内，见佛便拜。并念念有词

阳光照耀着我紧闭的双眼

我相信我的神是存在的。并被她所注视

我是有罪的，我的神

所有能想到的，包括陌生人

我都要将其祝福。噢，我是有罪的

那些正在老去和，已经离我而去的亲人

请求得到佑护。

虔诚是一种美丽的态度，神用了二十四年

为我炼制了这颗药丹。

四

新世界商场的门前

是个混沌的世界。在无数车流、人流的缝隙中

一个在混沌世界里走过来的老人

坐在他的一辆三轮车上。熟睡

车把上挂着的若干的小竹笼内，曲曲儿们的声音

在夏天里歌唱。

我看见阳光，正一丝丝地从他脸上

滑下去。他那么安祥，就连脸上的皱纹

都不动声色。

开场白1：我对网通的运行速度充满了BS，就像对blogbus的态度是一样的。

开场白2：下午放了自己半天假，拜佛，累极，到了崇文门时我不得不停下，到美容院趟了若干时间。其间跟我的美容师聊起拜佛之事，回想到我初来北京时，在一留学公司做顾问，负责澳州和新西兰部的。我的老板是个正宗的海龟派，女，大概三十左右的样子(靠左、靠右多少具体不详)，在一次公司全体员工秋游附近的红螺寺时，我看到我的老板见庙就烧香，见佛就拜，甚是惊异，一个从小在澳州生活的人这也么迷信？

直到今天我也基本成为见庙就烧香、见佛就拜的时候，才颇能理解几分。那些从来不把神佛放在心上的人，是幸福的。就像那个时候的我一样，因为不知有神，从来都不会去要求。而把神佛放在心中的人，也是幸福的，不同的是，这种幸福是去要来的，求来的。从凡人的心理上讲多少会有些折扣。

开场白3：除了这些感激之外，我的盛夏再也生产不了任何的果实!!

开场白4：已经有些疲于抒情了。今天下午或者是昨天晚上感觉到的。这是种福气。

正文：今天天气晴好，夏风温柔，时间准确，蚂蚁和蚜虫们都相安无事，小草也安于生长，一切运转正常。无他。可以关博客了。

白月光心里某个地方
那么亮却那么冰凉
每个人都有一段悲伤      

想隐藏却欲盖弥彰          
---
白月光照天涯的两端
在心上却不在身旁
擦不干你当时的泪光
路太长追不回原谅
你是我不能言说的伤
想遗忘又忍不住回想
像流亡一路跌跌撞撞
你的捆绑
无法释放
---
白月光照天涯的两端
越圆满越觉得孤单
擦不干回忆里的泪光
路太长怎么补偿
----
想隐藏却在生长
mu………………

宋饮的叙述 

我不知道为什么今天晚上的心情突然会这么糟糕啊。但我确实开心不起来。这其实必有原因。我还是没有保护好自己。我宁愿这种忧郁是一种表象。但这种表象却像火焰一样真实在吞噬着我，我越来越迷离，抛却自身，对于人性、世事无法把握，这么多年来生活原来从来就没有让我练就什么，不过一次次的希望、麻木、再希望、再麻木而已。所有的表象都有其掩饰下的巨大的真实。这是可怕之处。 

一 

妈妈，请原谅我，必须以呼唤您一声来

开始，妈妈。这与我多次在杨庄路上，某一房间内

呼唤您的情景，是一样的

我独处，白天或是夜晚。情绪低落

我不想拨通任何一个电话，抑或

听见一丝的声音。我会先在电脑上敲出一些文字

或者，干脆从无法入睡的时候

突然坐起。我抱着被子。呼唤你的名字

妈妈。然后痛哭。我发现

泪水也是需要力量来支撑的，尽管它那么微弱

而那些强大的人，或者事物

他们具有相同程度的坚硬、虚无抑或无可抗拒的

威慑。我甚至不敢轻易提及

妈妈。我曾无数次的呼唤你。我抵御不了

越来越多的命运，它日渐成熟的肉体内

藏着触摸不到的内脏，在消耗着我

它温柔的手掌在我的额前抚过，妈妈

就像小时候你的抚摸，把我带入一个世界

同样的不可违逆。妈妈。我要与你一起

您有着如命运般强大的力量。我要与你诉说

把这些痛苦的战利品交给你，像虔诚的信徒

交出毕生的信仰。转而，去他尘土依旧的教地

你收获了我的所有，妈妈，尽管与往常一样

我仍对你只字未提。 

我这样的人，我是说，一个姓宋突发奇想称之为饮的人，一个远离家乡生活了四年多的人，一个年龄不算嫩的女人，一个把自己了解的那么透彻却又迷离的人，一个开朗而容易感伤的人，一个离自己越来越没有安全距离的人，一个渴望被平淡淹没的人，一个时常陌生掉的人，一个即将诞生的人。。。诞生是如此的漫长。 

二 

这两天，北京有雨。夜晚

便有轰轰的雷声，在窗外出没

我惊艳于它的古老和色泽。天够长

地够老。而很多的树叶儿在茂密的生长

清晨，便有人坐在路边的围栏上，看着

眼前的地面，被来来往往的行人走过

其中包括我。粉色的拖鞋和长裙，确实是走过的

我能清楚的感觉到，一种步伐，被我习惯的用来

贡奉地面。最近几年，大部分是水泥路

这样不容易起灰尘，但缺少风景

甚至连坐在旁边的那个人，都无法入眼

当然，在他眼里，这是相对的。 

东三环路上，车辆穿梭。我向外望去

那些高楼和大厦在阳光中，发着冷峻的光泽

越熟悉的东西，越容易染上陌生的疾病

瞬间便会倒下长病不起。但更熟悉的

是我的手指、双眼和越来越骄傲的内心 

她们时常在这个城市里飞扬，试图发现

地铁的尽头，是否藏有一个出口。但如果

她们同样染上疾病，对我越来越陌生，我甚至

怀疑她们，生存的纯洁性和必要性。那么

定有另一个我。即将诞生

即将诞生 

我原谅我自己一到这个时候就控制不住自己的情绪。絮叨起来。我原谅我自己。在今天。

2005-7-31

超级女生。懒得动笔，但放在心里有话要讲而又不愿讲这种感觉真不好受。列个提纲得了。改明有兴趣再写。

1、易慧：《白月光》

2、宇春：舞蹈、洒脱

3、一茜：能走多远

4、BB：小个、台风

5、何洁：笑

7、张靓颖：歌手、气质、自恋、沉迷、适应、耐心、忧郁

超级女声：商业、 二八原则、EAP